Популярная психология Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто вступает во взрослую жизнь. В ней собраны статьи из популярной рубрики Smarter Living в газете The New York Times.Книга состоит из 5 разделов:Карьера:• Работать продуктивно, не откладывая дела в долгий ящик.• Правильно просить повышения зарплаты.• Избежать профессионального выгорания.Финансы:• Перестать сорить деньгами и создать «подушку безопасности».• Начать экономить с сегодняшнего дня.• Научиться принимать финансовые решения более разумно.ЗОЖ:• Избавиться от вредных привычек и приобрести полезные.• Перестать просыпаться усталым и поэтапно превратиться в жаворонка.• Освободиться от лишних килограммов, занимаясь всего по пять минут в день.Отношения:• Как быть более приятным человеком.• Научиться договариваться.• Превратить расставание в позитивный опыт.Дом:• Упростить уборку (и, возможно, сделать так, чтобы это занятие приносило вам удовольствие).• Круглый год содержать дом в идеальном состоянии при минимальных усилиях.• Сделать квартиру уютнее, не тратя много денег.«Авторы "Взрослой жизни" — обычные люди, которые сталкиваются с теми же сложностями, что и все мы. От бытовых мелочей до вопросов о здоровье, карьерных достижениях и отношениях с любимым человеком — советы и истории из этой книги помогут сделать жизнь лучше и стать счастливее». — Наталья Скорнякова, редактор «Лайфхакера»
