Краткая аннотация:
Популярная психология Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел безусловно приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания по пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.Пять причин купить 1На равных. «Легко и просто» — книга-друг, которая разговаривает с тобой, предлагает идеи, но не навязывает единственно верный путь. 2Конкретика. Книга отвечает на главный поставленный вопрос в заголовке. С ее помощью у вас получится разобраться в себе и добиться результата в проекте любого масштаба. 3Экологичность. Книга показывает адекватные и комфортные способы жить, а там уже сам решаешь, что из этого использовать, а что не пригодится. 4Опора на науку. В книге есть советы, которые помогают обмануть капризный мозг, когда дело идет о сложных, но важных делах. 5Никакой воды, много примеров и инструментов. Все проверены на себе и восьми сотнях читателях курса «42 письма о долгих начинаниях».
|
