Точечный самомассаж в спортивном зале

Здоровый образ жизни В этом небольшом руководстве даны общие сведения о биологически активных точках (точках акупунктуры), янских и иньских меридианах, точечном и линейном массаже и о возможности проведения этих видов массажа при занятиях в спортивном зале.Представлен ряд методических приемов, которые можно использовать при проведении тонизирующего и успокаивающего массажа.