Здоровый образ жизни Автор — руководитель Европейской академии тайского массажа, является инструктором хатха-йоги и таиланд ской йоги. Книга представ ляет эффективные и легкие в исполнении, проверенные обширной практикой автора приемы самомассажа и уп ражнения для тела, способ ные, насколько это возмож но, заменить ваши лекар ства.