Сыроедение против предрассудков + Видео Диск

Кулинарные книги Демчуков А. Сыроедение против предрассудков: Эволюция в питании человека. — М.: Концептуал, 2014. — 304 с.; 20*13 см. — isbn 978-5-905692-23-9. — DVD-диск.В этой книге с тобой будет говорить твое собственное тело. Языком науки и голых фактов оно расскажет тебе, чем и как хотело бы питаться. Докажет на реальных примерах, какая система питания является оптимальной для человека. При этом составить свой рацион совсем не сложно. Это не диета — это здоровый и рациональный подбор продуктов для вашего стола.Ты будешь есть то, что просит твой организм — а не то, что пропагандирует реклама. Ты улучшишь свое здоровье — а не доход очередной торговой компании.Отбрось предрассудки и живи, ведь это так естественно! СодержаниеВступительное словоФрукторианство — первое знакомствоВ поисках эликсира молодостиЭволюция и образ питанияНачало путиОсновы сыроеденияПища, слизь и насморк. Есть ли связь?Что сыроеду нужно знать о микрофлоре и витаминахНазад к природе или эволюция разума?Сыроедение против предрассудков!!!Несколько причин отказа от орехов, семечек и злаковДетоксикация и другие проблемы начального периодаВздутие живота, газы и прочие нюансыЧто и как есть, чтобы избежать гниения пищи?Почему происходят «срывы»Тело фрукторианцаЙога и ФрукторианствоПуть воды в организме фрукторианцаОпыт перехода на фрукторианствоДанные медицинского обследованияЧто такое Бигу? Или как жить без едыБигу — просто о сложномОпыт БигуФрукторианство — вопросы и ответыПриложение 1. Техника очистки кишечника Шанкх ПракшаланаПриложение 2. Содержание белка в некоторых продуктахПриложение 3. Виктория Бутенко. «Зелёные коктейли» Приложение 4. Интервью с фрукторианцем Ричардом Блекмэном