Здоровье Валентина Груздева – научный сотрудник Института Высшей Нервной Деятельности И Нейрофизиологии. Работает в Лаборатории условных рефлексов и физиологии эмоций. Популяризует науку и ведет блог о работе мозга.Ее книга рассказывает о сложных научных открытиях увлекательным и простым языком.Как работает мозг? И почему иногда он работает так плохо?Как объяснить себе, что вечером нужно ложиться спать, а утром просыпаться бодрым?Почему в момент страха мы запоминаем все кристально четко, но отвечая на экзамене, забываем собственное имя?Почему спорт полезен не только для тела, но и для мозга?Кто придумал стресс и как нам теперь с этим жить?Вы ответите на вопрос "Как это работает?", решите загадку под названием "Что с этим делать?". Узнаете, что советуют ведущие нейробиологи мира, а юмор автора "улыбнет" и расслабит в процессе.
