|
|
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день (#покетбук)Retsept schast'ia: Prinimaite sebia tri raza v den' (#poketbuk)
|
SERIA: Альпина:психология и философия
Type : Book
SKU: KM1470060
Stock No: 1239366
ISBN: 978-5-9614-8579-0
Pages: 382
Format: 70x100/32
Cover: Мягкий переплет Year: 2023 Publisher: Альпина Паблишер
|
|
Цена: CAD43.23
|
|
Все цены в канадских долларах |
|
Отправляется через 14-24 дня |
|
|
Краткая аннотация:
Гуманитарные науки Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
|
Также покупают:
|