Краткая аннотация:
Популярная психология Национальный бестселлер. Более 1200 отзывов на Amazon!Автор самого успешного родительского блога в Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их.- Как справиться с яростью и гневом, когда ребенок закатывает истерику?- Когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?- Как избавить себя от ежедневного стресса: будь то страх за ребенка или очень сильная бытовая нагрузка?Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали."Никогда еще человечество так внимательно и с такой ответственностью не смотрело на детей, и никогда еще требования к женщине не были настолько противоречивы. Женщина должна быть и хозяйкой, и профессионалом, и супермамой, которая все успевает. Сегодня даже самые уравновешенные родители чувствуют, что не справляются с такой нагрузкой и со своими эмоциями. В книге вы найдете анализ причин конфликтов с ребенком и с собственными родителями. Авторы дают множество полезных рекомендаций и упражнений, которые помогут вам осознанно относиться к жизни и управлять своим состоянием.»Елена Баканова, зав. кафедрой психологии Международного института Монтессори-педагогики.
|
