Краткая аннотация:
Популярная психология Есть огромная разница между "быть" и "казаться". Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, - это не про радость, а про защиту. Любой успех - это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода "Генезис" - найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения - ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.Прочитав эту книгу:- вы выйдете из токсичных отношений;- избавитесь от необходимости доказывать вашу ценность;- перестанете оглядываться на других;- обнаружите ложные убеждения и травмы в сексуальной жизни;- поймете, как уйти от негативного сценария к эффективному;- перейдете к новому этапу жизни, в котором нравитесь себе.Ирина Маслова — магистр психологии, основатель и владелица консультационного центра «Гравитация», автор метода «Генезис» (проработка травм за 1 консультацию).Колумнист в таких популярных СМИ, как «Коммерсантъ», «Женские секреты», Psychologies.ru, Passion.ru; эксперт на радио и телевидении.Прочитав эту книгу:• вы выйдете из токсичных отношений;• избавитесь от необходимости доказывать вашу ценность;• перестанете оглядываться на других;• обнаружите ложные убеждения и травмы в сексуальной жизни;• поймете, как уйти от негативного сценария к эффективному;• перейдете к новому этапу жизни, в котором нравитесь себе.
|
